„Un obicei bun pentru a ne simți bine este să interacționăm cu ceilalți, să ieșim din propriile noastre gânduri și griji și să conversăm unii cu alții. Cu cât conversația e mai profundă, crește posibilitatea de a fi mai încântați, mai entuziasmați, mai mulțumiți... ”, spune psihologul Cerasela Libeg, luni, 2 iunie, de la ora 17:30, într-o nouă ediție “Lumea de aproape”, la TVR 3.
Mersul la un psiholog trebuie privit ca un lucru normal, pentru că aceste terapii iți pot oferi multiple beneficii.
Rolul psihologului în viața unui copil, adolescent, adult sau părinte poate fi foarte important și variat, în funcție de nevoile și aspectele pe care aceștia vor să le îmbunătățească.
Când mergem la un psiholog?
E de mers la psiholog atunci când ai îndrăzneala să te confrunți cu propria ta viață, cu ceea ce ești tu și poți să treci peste niște prejudecăți care devin bariere, altfel. Prejudecăți precum acelea că cel care merge la psiholog nu este normal, că psihologul poate fi înlocuit cu ușurință de un prieten, de un preot, de niște cărți. Și atunci când te doare, când se întâmplă acel ceva numit fractură de suflet sau jung emoțional puternic, o durere care să te încurce în funcționare, atunci e bine să mergi la psiholog, pentru că acolo, la psiholog, vei găsi ceva foarte prețios: confidențialitate, absența judecății vis-à-vis de tine, în sensul că ești tratat astfel încât să fii ajutat pentru rezolvarea problemelor, nicidecum pentru a fi etichetat sau criticat.
Se stabilește acolo un raport de colaborare, clientul și psihologul devin o echipă și se întâmplă ceva foarte important pe lângă eliberarea de emoții negative care ne încurcă pe toți până la urmă, se întâmplă să conștientizezi că ai și resurse pentru a rezolva aceste probleme.
“Lumea de aproape” este o emisiune a Studiourile teritoriale ale TVR, în care descoperim tradiții și obiceiuri, evenimente și oameni, care aduc plus valoare în comunitatea în care trăiesc.
***
Mai multe aflați în cadrul emisiunii “Lumea de aproape”, luni, 2 iunie, de la ora 17:30, la TVR 3 și pe TVR+.
Ediţiile emisiunii poate fi vizionate pe canalul de YouTube al TVR.
Emisiunea a fost difuzată în premieră, în 1 martie 2025, la TVR Cluj.
***
Producător: Karen Attila Sebesi
Credit foto: capturi din emisiune/ YouTube TVR
